ウエスト部分のゴムを少しゆるくするだけでも、ズボンの上げ下げがずいぶん楽になる。（イラスト1）
ゴムの長さはウエスト寸法の90％くらいがよい。ただし着用される方の好みを大切に、最近の既製品はゴムの上からステッチがけをしている製品もあるので、なるべくゴムの取り替え可能なパジャマやスポーツパンツを選ぶようにする。
ゴムにはソフトとハードの2種類があり、パジャマや下着にはソフトタイプを、スカートやズボンにはハードタイプのゴムを使用する。

●つなぎ方（ソフトもハードも）
広幅タイプは2〜3センチ重ねて、ミシンで縫う。（イラスト2）
細幅タイプは2本一緒にしばった方がほどけにくい。しばる場合は10センチくらいゆとりを持たせて切る。（イラスト3）